Топ 20 самых полезных комнатных растений

Топ лучших цветов для квартиры

Чтобы вам было проще с выбором цветов, мы подобрали самые распространенные и лучшие цветы для дома, которые можно купить в любом регионе. Но не забывайте, что для каждого вида нужен индивидуальный уход и условия. Перед покупкой обязательно уточняйте у флористов подробную инструкцию по уходу.

Шеффлера

Начнем список с вида, который должен быть в каждом доме того, кто занимается табакокурением. Он, скорее всего, защитит не курильщика, а его родственников. Это растение втягивает в себя смолы, никотин и другие неприятные вещества и уничтожает их. Этот вид ростка принадлежит семейству аралиевых. Если у вас в квартире много яркого естественного освещения — растение приобретет ярко-желтый окрас.

Алоэ

Алоэ — самый распространенный росток, который завоевал особую популярность. Этот вид полностью очищает климат от формальдегида и неприятного запаха «новых вещей». Алоэ используют для лечения простудных заболеваний: ОРВИ, ОРЗ и ринита. Самое главное, что содержимые фитонциды помогают улучшить работу головного мозга и снимают усталость. Этот вид считается одним из лучших домашних растений, которые удаляют формальдегиды.

Драцена

Драцена, или как ее называют в народе — санитар воздуха. Растение эффективно справляется с удалением бензола и трихлорэтиленом, который попадает в наши квартиры через выхлопы на дорогах.

Диффенбахия

Этот вид будет полезен людям, которые страдают легочными заболеваниями. Диффенбахия тотально борется с бактериями стафилококка, уничтожает ксилол и толуол. 

Интересно знать: диффенбахия улавливает и удаляет вредные химикаты от лакокрасочных материалов, которые могут содержаться в напольных покрытиях и на стенах.

Бегония

Бегония — помощница для домохозяек, так как она приманивает пыль и увлажняет воздух. Чтобы запустить механизм уборки этого растения — распылите немного воды на бегонию и она моментально начнет поглощать пыль в себя. Какие есть еще преимущества в этом виде:

• уничтожает грибок и микробы;
• втягивает в себя излучение от приборов;
• имеет красивый вид цветков.

Лимонное дерево

Цитрусовое дерево — идеальный декор для вашего дома, но кроме внешнего вида у него есть и другие преимущества:

• очищает воздух;
• борется с микробами и бактериями;
• эфирные масла этого дерева успокаивают нервную систему.

Но стоит заметить, что это дерево требует особый уход.

Кипарисовик комнатный

Кипарисовик очищает воздух и делает климат в квартире свежим и чистым. Главный плюс этого ростка — втягивает в себя отрицательные ионы, а отдает нам положительные. Владельцы кипарисовика сразу почувствуют улучшение в воздухе помещения. 

Гербера

В основном герберу используют как декор и украшают ею свои подоконники. Но многие не знают, что этот вид улучшает наш сон и удаляет бензол.

Бамбуковая пальма

Одно из лучших комнатных растений — хамедорея или бамбуковая пальма, которая может вырасти до 2 метров, но есть и карликовый вид. Хамедорея работает как увлажнитель воздуха, который может справиться с парами формальдегида. 

Тещин язык

Если у вас есть дети — сансевиерия это ваше растение. Тещин язык поглощает много вредных химических соединений, таких как оксид азота, формальдегид и вредные выделения из пластика. Самое интересное, что это растение может удалить углекислый газ в течение одной ночи.

Герань комнатная

Идеальное растение, которое украсит ваше помещение и при этом будет бороться с микробами и другими вредными бактериями.

Важно: герань выделяет полезные эфирные масла, которые улучшают наш сон и восстанавливают нервную систему. Но у многих этот росток вызывает аллергию

Если у вас в доме есть аллергики — воздержитесь от покупки герани.

Спатифиллум

Еще один помощник в уборке, его даже называют «покрывальце». Кроме своей красоты у него есть ряд преимуществ: уничтожает плесень и чистит воздух от бактерий, диоксида углерода, ацетона и бензола.

Фиалка

Цветок мира, который избавит от депрессии и усталости. Фиалка поднимет настроение и защитит от недугов. Какие есть еще преимущества:

• очищает и увлажняет помещение;
• избавляет воздух от угарного газа;
• стимулирует работу мозга.

В этом списке самые лучшие цветы для дома, которые не только украсят ваш интерьер, но и отлично справятся с улучшением вашего домашнего климата. Каждый цветок наделен индивидуальной красотой, которая подчеркнет ваш стиль квартиры.

Свойства растений растущих в комнатных условиях (цветов)

Воздушная влажность в помещениях могут поддерживать многие растения, но самые популярные из них: папоротник, цикламен, различные виды фиалок.

Приверженцы эзотерических учений присваивают большому количеству растений растущих в комнатных условиях свойства благоприятно оказывать влияние на жизнь и мироощущение человека. Так, герани и бегонии помогают развивать убежденность в себе; фиалка и глоксиния совершенствуют финансовое положение; бальзамин и китайская роза помогают формированию творческих навыков; пальма, фикус и лавр помогают закрепить волевые качества.

В этом мире очень много растений растущих в комнатных условиях, и они все владеют определёнными качествами, оказывая какое-либо воздействие на наше настроение, самочувствие и жизнь. Благодаря этому, подбирая растения для комнаты для собственного квартиры или дома, необходимо не только расценивать их оздоровительные и хорошие свойства, но и надеяться на собственную интуицию, а еще на интуицию иных членов семьи.

Ведь любой человек индивидуален, и то, что полезно одному, иному может принести неудобства и дискомфорт. Вслушивайтесь к собственным ощущениям, и вы не совершите ошибку в подборе растений растущих в комнатных условиях.

Миртовое дерево

Привлекает своей эстетичностью и непременно станет объектом внимания для ваших гостей. Дерево очистит воздух в доме и нормализует микроклимат.

Такое вечнозеленое растение может посоревноваться в эффективности лечебных свойств даже с антибиотиками. Если растереть листочек мирта, можно ощутить приятный хвойный аромат.

Из мирта изготавливают эфирное масло, настойки, компрессы и отвары. Эти средства повышают иммунитет, используются при лечении респираторных заболеваний, аллергии, опухолей, ран и поражений кожи.

Хвоя мирта – природный антисептик, убивающий до 20 % стрептококков и 40 % стафилококков. Пары мирта успокоят нервную систему и снимут симптомы головной боли.

Комнатное растение хлорофитум: польза для здоровья

Если анализировать растения для комнаты с данной точки зрения, то самым полезным из них окажется хлорофитум. Это растение все знают: длинные зелёные листы, не всегда с полосами, не всегда без; цветёт очень маленькими цветами в белом цвете; размножается довольно легко, и неприхотливо в уходе – достаточно отъединить «детей» от длинного стебля, который выгоняет каждый взрослый цветок, и практически воткнуть в сырую землю. Растение здесь же примется и начнёт пускать корни.

Хлорофитум поглощает не только токсины, выделяемые искусственными материалами, а еще попадающие в жилую площадь с наружной стороны, но и убивает болезнетворные микроорганизмы. Если в помещении существует несколько хлорофитумов, вам не потребуется ставить не дешёвые воздухоочистители: за день эти растения съедают практически все вредные бактерии в помещении. Не напрасно хлорофитумы никогда не поражены вредителями.

Постоянного полива растение не просит, однако полив обязан быть обильным, особенно в летнее время года. Добавив в горшок с хлорофитумом несколько таблеток активированного угля, можно существенно увеличить его очищающие свойства.

Красная моча

Такое состояние, называемое гематурией, возникает при попадании крови в мочевыводящие пути. Незначительный красноватый оттенок говорит о небольшой концентрации крови – микрогематурии, а ярко-красный цвет свидетельствует о макрогематурии. Это признак серьезного кровотечения в мочевыводящей системе.

Гематурию вызывают:

• Травмы почек, мочеточников, мочевого пузыря, при которых происходит разрушение кровеносных сосудов и попадание кровяных телец в мочевыделительную систему.
• Воспалительные процессы в почках, мочевом пузыре и предстательной железе, при которых также повреждаются мелкие сосуды. Красноватый цвет – частый признак ЗППП и других инфекций.
• Мочекаменная болезнь, сопровождающаяся выходом камня из почки. В результате слизистая мочеточника травмируется камешком, что приводит к гематурии. Состояние сопровождается значительными болями в пояснице и внизу живота.
• Выделение большого количества уратов – солей мочевой кислоты. Такое состояние, называемое урикемией, – признак подагры – болезни, сопровождающейся воспалением суставов.
• Злокачественные опухоли, которые кровоточат при распаде. При раковых поражениях оттенок варьируется от ярко-красного до цвета мясных помоев.
• Массовая гибель красных телец – эритроцитов. Такая ситуация возникает при инфекционных заболеваниях, отравлениях, укусах змей и переливании крови, несовместимой по группе.

Поэтому такое окрашивание – признак серьёзного осложнения – гемолитической анемии, сопровождающейся падением уровня гемоглобина и эритроцитов. В результате кислород не доставляется в ткани, что вызывает кислородное голодание, опасное для жизни.

Красное окрашивание может быть вызвано употреблением большого количества свеклы. Такое состояние называется битурией. Само по себе оно не опасно, но указывает на проблемы с ЖКТ и недостаток железа в организме. Поэтому при таком симптоме желательно сдать кровь на анемию и проверить желудочно-кишечный тракт.

Перечная мята

Прекрасное растение для комнатного огорода. Подоконник на кухне — самое лучшее для него место. Тонкий аромат эфирных масел мяты избавляет от грустных мыслей и депрессивных настроений. Мяту стороной облетают мухи, комары и домашняя моль. Кроме прочего, существует целый список обрядов с использованием мяты для привлечения денег, стоит взять на вооружение и этот аспект. Считается, что там, где на кухне растет мята, не будет недостатка в продуктах, еда будет более вкусной, а хозяйка полна гастрономического вдохновения. Ну и, конечно, листья мяты — это свежее дыхание, вкусный успокаивающий чай и отличный аппетит.

Еще несколько интересных фактов о комнатных растениях

Комнатные растения очищают воздух

Все знают, как важна чистота воздуха в доме и насколько распространенно загрязнение воздуха внутри квартиры.

Ученые НАСА провели исследование о влиянии комнатных растений на здоровье человека и установили — обычные комнатные растения могут улучшить качество воздуха. При проведении исследования выяснилось, что домашние растения способны удалить до 87% вредных токсинов воздуха за 24 часа. Что для этого нужно? Используйте от 15 до 18 комнатных растений приличного размера в горшках диаметром 15-20 см для дома площадью 160 кв. м.

Комнатные растения помогут удалить разнообразные токсичные выделения, включая  аммиак, формальдегид, угарный газ, бензол, ксилол и трихлороэтилен. Ниже вы найдете список самых полезных в этом отношении растений, и помните, чем здоровее растение, тем больше пользы вашему здоровью оно принесет.

Комнатные растения делают вас счастливее

Бруно Кортис, кардиолог из Чикаго, пишет о том, что домашние растения делают вас спокойнее и оптимистичнее. Примечательно то, говорит он, что те пациенты, которые имеют возможность смотреть на сад из окна в больнице,  выздоравливают быстрее по сравнению с теми, которые вынуждены пялиться на стену.

Комнатные растения  борются с усталостью и простудой

Согласно исследованиям Норвежского института сельского хозяйства комнатные растения помогают облегчить кашель, боль в горле, усталость и другие симптомы, связанные с простудными заболеваниями более чем на 30%, отчасти потому, что увеличивают уровень влажности воздуха и уменьшают содержание пыли.

Домашние растения в офис

Даже крупные корпорации начинают осознавать, что размещение комнатных растений прибавляет работникам здоровья и настроения. Согласно одному исследованию, опубликованному в «Реабилитационной литературе», некая производственная компания разместила комнатные растения таким образом, что ни один работник не находился далее, чем 14 м от растения. Управление компании отчиталось о возросшей творческой активности и увеличившейся работоспособности.

Конечно, некоторые домашние растения ядовиты, и с ними нужно обращаться осторожно или не заводить совсем, если у вас маленькие дети.
Но действуя с некоторой предосторожностью с растениями, которые вы выбрали, вы сможете в полной мере использовать все блага, которые растения приносят в дом

Польза комнатных растений

Домашние растения оказывают немалую помощь в оздоровлении микроклимата закрытых помещений. Они выделяют кислород и поглощают углекислоту, очищают воздух от микробов и пыли. Кроме того, бодрящий аромат, испускаемый комнатными эфиромасличными растениями, выделяющими большое количество летучих фитонцидов, улучшает наше самочувствие, повышает функциональное состояние организма, стимулирует его работоспособность и защитные силы.

Следует помнить и о том, что растения, испаряя влагу с поверхности листьев, увлажняют чрезмерно сухой воздух квартир (влажность легко повысить, поставив в комнате растения в кадке). Словом, они оздоравливают, облагораживают воздух, создавая в помещении благоприятный для человека микроклимат

Все это способствует повышению сопротивляемости организма к инфекции и, следовательно, имеет важное оздоровительное значение

Наиболее выражен противомикробный эффект фитонцидов бегонии бело-пятнистой, пеларгонии душистой, олеандра белого, примулы весенней, фикуса упругого, домашних гераней и др. комнатных растений. Они весьма полезны как для больных (например, с заболеваниями верхних дыхательных путей и легких), так и для здоровых. При повышенной склонности к заболеваниям верхних дыхательных путей положительный эффект оказывает также вдыхание фитонцидов, выделяемых комнатным лимоном. Это растение благоприятно влияет и на людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Ароматы растений, раздражая обонятельные рецепторы носа, рефлекторным путем оказывают на центральную нервную систему воздействие, которое зависит от вида растения и может быть успокаивающим, притупляющим восприятие (вплоть до наркотического воздействия), стимулирующим и, наконец, вызывающим состояние нервного возбуждения. Зная эти особенности растений, можно целенаправленно разводить их у себя дома.

Так, тем у кого повышена возбудимость нервной системы, полезно иметь в своей комнате герань душистую. Вдыхание ее аромата успокаивает, улучшает сон, а у лиц с повышенным артериальным давлением — приводит к его снижению. Запахи ромашки, мяты, розы, садовой фиалки, апельсина и лимона освежают воздух и благотворно воздействуют на эмоциональное состояние человека, улучшая настроение и стимулируя работоспособность.

С помощью цветов можно создать уютный уголок в квартире, своеобразный зеленый оазис, в котором вы с удовольствием будете проводить свободное время. Комнатные растения помогут вам преобразовать интерьер, украсят и оживят его.

Растения помогают не только создать уют в местах, где трудится и отдыхает человек, но и способствуют созданию благоприятного микроклимата. Однако, все хорошо в меру, загромождать комнатными растениями служебное помещение или квартиру не следует. Так, к примеру, цветы, размещенные на подоконнике, должны быть невысокими (12-15 см) и занимать не более 15% оконного проема.

Помните, что некоторые растения (герань, примула, календула и др.) могут вызывать аллергические реакции, проявляемые острым насморком (ринитом), светобоязнью, ухудшением самочувствия, головной болью, высыпаниями на коже, а в более выраженных случаях — приступами астмоидного бронхита и бронхиальной астмы. Такие растения необходимо удалить из квартиры.

Комнатные растения. Orin Zebest

Каланхоэ

Это очень близкое к алоэ по своим полезным свойствам и их поразительной универсальности домашнее растение. Его присутствие в комнате делает воздух чище. Сок каланхоэ обладает настолько мощным заживляющим действием, что растущий цветок рекомендуется иметь в доме на случай экстренной помощи при порезах, ожогах и других бытовых травмах. По Фен-шую каланхоэ рекомендуется ставить в комнатах переговоров или там, где часто собирается вся семья, поскольку он способен помочь наладить отношения и принять правильное решение. Кроме того, его полезно держать у себя дома одиноким пожилым людям, поскольку его энергетика помогает снять тяжесть с души и тела.

Здоровье на подоконнике. Польза комнатных растений

Человек всегда старался наполнить свое жилище теплом и уютом, используя комнатные растения. Археологические раскопки свидетельствуют о том, что даже 5000 лет назад в домах наших предков росли цветы. Данная традиция актуальна и в наши дни.

Для чего же нам нужны комнатные цветы? Во-первых, цветы действительно создают в помещении уют, комфортную атмосферу, делают интерьер помещений живым и привлекательным. А во-вторых, комнатные цветы необходимы для оздоровления микроклимата помещений.

В воздухе закрытых жилых помещений накапливаются вредные для здоровья вещества: их выделяют отделочные материалы, моющие средства, водопроводная вода, выхлопные газы автомобилей с улицы. Именно комнатные растения очищают воздух от вредных примесей, улучшают его качество, а также качество жизни и состояние здоровья проживающих в доме людей и животных. Эта их способность обусловлена тем, что все растения выделяют фитонциды, губительные для болезнетворных бактерий.

К примеру, в комнате будет намного меньше болезнетворных микроорганизмов, если там будет стоять цветочный горшок с миртом обыкновенным. Так же действуют лианы, аспарагус и китайская роза.

Одни комнатные цветы поглощают тяжелые металлы, другие – уменьшают вред от электромагнитного излучения. Третьи – снижают негативный эффект от синтетических материалов. Так, растение хлорофитум способно поглощать вредные для здоровья человека формальдегиды, которые выделяются синтетическими материалами. Если же положить в цветочные горшки активированный уголь, то свойства хлорофитума, как очистителя воздуха, возрастут вдвое.

Плющ обыкновенный или тещин язык, алоэ тоже неплохо справляются с очищением воздуха в доме, так как выделяют множество фитонцидов и биологически активных веществ.

Пользу комнатного растения алоэ знают и ценят все цветоводы. Его сок заживляет раны, лечит простудные заболевания и гнойные воспаления. Считается, что этот цветок способствует процветанию обитателей дома, их долголетию. Это справедливо, ведь алоэ может продержаться без воды несколько лет и даже зацвести.

Фитонциды многих комнатных растений обладают ярко выраженными бактерицидными свойствами. Эфирномасличные растения наполняют воздух бодрящим ароматом, хорошо очищают воздух в закрытом помещении. Это относится к герани домашней, пеларгонии душистой, фиалкам, эвкалиптам, каланхоэ, лимонам, розам и розмарину лекарственному. Все они выделяют летучие фитонциды, активизирующие защитные силы организма человека, которые улучшают его самочувствие, дарят радость, бодрость, повышают работоспособность. Особенно благотворно их противомикробное действие сказывается на здоровье людей с заболеваниям верхних дыхательных путей. Желательно иметь цветочные горшки с геранью в гостиной и спальнях. Она вбирает в себя сырость, угарные газы, уничтожает стафилококки и стрептококки, очищает помещение от затхлого воздуха. Этот цветок вырабатывает активные фитонциды, которые благотворно влияют на нервную систему владельца в стрессовых ситуациях, нормализуют повышенное артериальное давление. Аромат герани может ослабить головную боль, снимает усталость, избавляет от бессонницы.

В комнатах, где много электроники, полезно размещать горшочки с кактусами. Считается, что кактусы, особенно с длинными иглами, убивают вредные микроорганизмы и снижают ионизацию воздуха, которую создают приборы с электромагнитным излучением. Не бойтесь ставить кактусы поближе к экранам телевизора и компьютера.

Разведение в доме фиалок, цикламенов и папоротников способствует повышению влажности в помещениях – это особенно ценно там, где воздух слишком сухой. Папоротники иначе называют комнатными озонаторами. Эти комнатные цветы влаголюбивы, и своей влагой они будут делиться с окружающим их воздухом через свои листья.

Бытует ошибочное мнение что растения выделяют углекислый газ, вредный для здоровья человека. На самом деле, комнатные цветы днем, на свету, выделяют кислород, а углекислый газ поглощают. Только ночью, в темноте, они выделяют углекислый газ, но в мизерных количествах, никак не влияющих на здоровье человека.

Главное правило цветоводов – не заставлять цветочными горшками весь просвет оконной рамы, так как в комнату должен беспрепятственно проникать солнечный дневной свет. Тогда цветы, помощники, лекари и защитники, раскроют все свои целебные свойства и подарят их вам!

Анастасия Степанькова, врач-валеологотдела общественного здоровьяГомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Какие существуют домашние лечебные цветы?

Многие цветоводы нередко замечают, что комнатные цветы оказывают положительное или негативное воздействие на организм. Это обусловлено тем, что помимо своей основной функции (украшать помещение и очищать воздух), они еще и помогают справиться со многими болезнями.

Наиболее часто для лечебных целей высаживают такие растения, как:

• эхинацея. Уникальный экземпляр семейства астровых известен свойствами, способствующими укреплению иммунитета. Ведь не случайно в сезон простудных заболеваний врачи рекомендуют использовать настойку эхинацеи. Помимо этого препараты на ее основе применяют при лечении инфекционных заболеваний, артрита, эпидемического паротита и ожогов различной степени. Эхинацея подавляет действие вирусов и бактерий – это доказано в результате исследований, проведенных во многих европейских странах;
• герань. Обладает противовоспалительным эффектом и способствует уменьшению болевых ощущений, нормализует работу ЖКТ. Помогает избавиться от фурункулов, язвочек, высыпаний (в виде примочек).
• традесканция. Этот цветок часто выращивают в квартирах. Его использование помогает при лечении болезней ЖКТ, ангины, простудных заболеваний, некоторых форм туберкулеза. Помимо этого листья традесканции поглощают фитонциды;
• толстянка. Используют для профилактики и вспомогательного лечения при различных патологиях. Настойки и отвары на ее основе эффективны при терапии бронхита, болезней ЖКТ, гайморита, ринита, туберкулеза. Неприхотлива в уходе, хорошо растет даже в затененном помещении;
• алоэ. Один из самых популярных видов, его выращивают даже те, кто не занимается цветоводством. Листва алоэ и его сок обладают мощным ранозаживляющим и противовоспалительным действием. Известно множество рецептов настоек, мазей, косметических средств, в состав которых входит алоэ;
• каллизия. Этот цветок любят многие цветоводы за его эстетичный вид и полезные свойства. Каллизия эффективна при ожогах, лишаях, очищении загноений. Лекарства на ее основе применяют при лечении желчекаменной болезни, сахарном диабете второго типа, ожирении, болезнях ЖКТ, а также для укрепления иммунитета;
• индийский лук. Несмотря на то что растение ядовитое, оно обладает лечебными свойствами, поэтому его можно применять только наружно. Во избежание негативных последствий, это обязательно стоит учитывать. Индийский лук используют при лечении дерматологических заболеваний и болезней суставов, ревматизме и радикулите. Герпесы, порезы и наросты обрабатывают мазью из компонентов растения. Помимо этого, цветок хорошо очищает воздух от тяжелых металлов;
• суккулент. Растения неприхотливы в уходе и обладают некоторыми лечебными свойствами: способствуют заживлению ран, разжижают слизь, нормализуют пищеварение, эффективны при ревматизме и радикулите. Все виды суккулентов отличаются обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Представители этого вида содержат массу полезных веществ, поэтому их используют в кулинарии для приготовления некоторых блюд.

Внимание! Не все комнатные растения можно употреблять внутрь. Отдельные виды, к примеру, хлорофитум, очищают воздух, впитывая вредные вещества, поэтому их использовать в лечебных целях можно только наружно.. https://www.youtube.com/embed/_-xrFStA3K4

Растения для комнаты диффенбахия и фикус: польза для здоровья

Чистить грязный воздух дома способны и подобные растения, как пестролистая диффенбахия и фикус. Их нужно разместить на той стороне квартиры, окна которой выходят в сторону промышленного района или оживлённой автострады. Эти растения любят свет, однако необходимо располагать их таким образом, чтобы убрать попадение прямых лучей солнца.

Когда полив для диффенбахии будет недостаточным, она вытянется вверх и начнёт сбрасывать листы. Фикус же, напротив, не любит чрезмерно интенсивного полива, и может сбрасывать здоровые листья собственно из-за этой причины. В зимнее время фикус лучше не поливать вообще – достаточно обрызгивать растение из пульверизатора.

Однако, если вы все таки захотели растить у себя эти растения, то не нужно позволять трогать диффенбахию деткам: её сок ядовит, и может вызвать аллергии, попав на покров кожи или слизистые оболочки.

Белая моча

Такое состояние вызывается двумя причинами – увеличением количества урины и плохой работой почек, при которой из организма выводится практически одна вода.

Моча осветляется при последующих болезнях:

• Сахарном и несахарном диабете. При этих болезнях резко вырастает мочевая выработка, поэтому концентрация пигмента в ней падает. Снижается ее плотность, которая в норме составляет 1018-1026 г/л, а при диабете приближается к 1005 г/л.
• Остром цистите и уретрите, сопровождающихся учащенным мочеиспусканием. Постоянное отхождение урины заставляет больного пить много воды, в результате снижается концентрация желчного пигмента и урина становится очень светлой.
• Почечной недостаточности. В этом случае через почечные структуры не фильтруются пигменты и другие вещества, которые должны быть выведены из организма. В результате шлаки и токсины остаются в крови, что вызывает значительное ухудшение состояния больного.

Как с помощью комнатных растений улучшить воздух в квартире?

Среднестатистический городской житель проводит в помещениях около 80% своего свободного времени. И по данным исследований, воздух внутри квартир может быть загрязнён в 10 раз больше, чем на улице. Это становится одной из причин появления у людей ряда респираторных и хронических заболеваний, а также аллергии.

Различные химические вещества появляются в наших квартирах в первую очередь с улицы, табачного дыма, из стройматериалов, пластика, мебели, различных красителей, клеев, бытовой химии, ковров.

Все знают «атмосферу» в новых или недавно отремонтированных помещениях. О, этот запах цемента, штукатурки, лаков или краски! Долговременное нахождение в таких местах, отдых и сон особенно опасны для здоровья взрослого человека, что уж говорить о ребёнке.

В таких трудных ситуациях, как всегда, можно попросить помощи у матери природы. Комнатные растения способны значительно улучшить качество воздуха в помещении. Подтверждением тому служат отчёты об исследованиях НАСА. В ходе которых, учёные выяснили, что растения способны за сутки вывести 87% токсичных веществ, что находятся в воздухе. При этом, для обычной жилой комнаты достаточно 2-3 крупных растения.

Растения способны удалять такие вредные или токсичные вещества как: углекислый газ, аммиак, бензол, ксилол, толуол, формальдегид, трихлорэтилен.

Не думайте, что в вашей квартире всего этого нет. Например, ковёр на полу или стене служит прекрасным пылесборником и рассадником микроскопической фауны. Вспомните, как пахнет новая мебель – это испарения свежего лака или клея, активными компонентами которых являются различные растворители и связующие. Вы можете даже не замечать как вдыхаете «букет» из токсичных веществ, пыли, спор грибов из сырого угла и бактерий. А ваша иммунная система вынуждена с этим круглосуточно бороться.

Помимо удаления химических веществ, растения испаряют влагу, чем увлажняют воздух. Каждому известно, что в зимний период растёт заболеваемость гриппом, простудами. Причиной этому в значительной степени является включение центрального отопления и, как следствие, повышенная сухость воздуха. Зимой влажность в квартире может опускаться до 20-30% – это, в сочетании с теплом, прекрасные условия для развития разнообразных болезнетворных микроорганизмов, вирусов, клещиков, клопов и т.д., которые мы можем вдыхать, например, из подушки во время сна.

Исследования, что проводились в Норвегии доказали эффективность растений. Последние, увлажняя воздух, снижают уровень пыли и стресса человека, тем самым повышают работоспособность и творческий потенциал.

С другой стороны, в отопительный сезон растения и сами могут страдать от низкой влажности, поэтому следует позаботиться о них. Но обычно это происходит при малом количестве растений в помещении. В таком случае, необходимо применять другие средства для повышения влажности. Лучшим решением станет приобретение увлажнителя воздуха.

Кроме того, некоторые растения могут выделять биологически активные, летучие вещества – фитонциды. Эти продукты жизнедеятельности используются самим растением для собственной защиты, подавления роста и развития различных микроскопических грибов и простейших.

Например, фитонциды чеснока убивают многие виды простейших в первые минуты или даже секунды. Также, стоит вспомнить, насколько легче становится дышать, когда под Новый год, дома ставится ёлка или сосна. Фитонциды сосны убивают палочку Коха (возбудитель туберкулёза) и кишечную палочку. По этой причине, воздух в молодом сосновом бору практически стерилен. Конечно, никто не будет постоянно держать дома живую сосну, но завести что-нибудь хвойное или маленький эвкалипт – можно.

Самыми полезными растениями для улучшения качества воздуха являются (в произвольном порядке):

• фикус Бенжамина,
• хамедорея,
• финиковая пальма,
• шеффлера,
• хлорофитум,
• спатифиллум,
• сансевиерия,
• герань (пеларгония),
• цитрусовые,
• алоэ,
• драцена,
• плющ,
• аглаонема,
• филодендрон,
• монстера.

В добавок ко всему, уход за растениями удовлетворяет тягу к природе, доставляет удовольствие, даст возможность проявить любовь, заботу, и привить чувство ответственности, к примеру, у детей. Но заботливый родитель должен помнить, что не каждое растение с лёгкостью подойдёт для детской комнаты.