Травы

Правила сбора

Собирать травы нужно только в сухую погоду. При тумане, росе и дожде сбор лучше отменить. Сбор всех частей растений делают в дневное время (с 8-9 утра до 16-17 часов). Собранные травы сразу складываем в мешки или что-то подобное (не кульки), только туго набивать нельзя.

Надземную часть растений при заготовке срезают или скашивают на уровне нижних листьев. У рослых растений с толстым, грубым стеблем (полынь, пустырник и другие) собирают только верхние части стебля (до 15-20 см) и боковые побеги.

Цветки и соцветия собирают, срезая ножницами или аккуратно отщипывая цветоножки. Это очень нежное сырье, поэтому для сбора рекомендуют использовать корзинки, в которые рыхлым слоем, не сминая, кладут цветки.

Новость по теме

У тюменцев аллергия на цветение луговых и сорных трав

Семена и плоды собирают выборочно, поскольку созревают они обычно неравномерно. Осыпающиеся семена (например, аниса, кориандра, тмина и других растений) можно заготавливать, срезая верхушки растений с недозрелыми семенами — их связывают в пучки и подвешивают для дозаривания, а затем обмолачивают

Сочные ягоды (земляника, смородина, черника и другие) собирают осторожно, перекладывая каждый слой ягод (не толще 5-7 см) слоем листьев, чтобы сырье не слеживалось — помятые ягоды при сушке портятся, загнивают или покрываются плесенью

Подземные части растений (корни, корневища, клубни и луковицы) выкапывают вилами или лопатой вместе с почвой, а затем, отряхнув землю, промывают в холодной проточной воде. Промытое сырье раскладывают, чтобы слегка подсушить, а затем очищают от мусора, поврежденных частей, мелких корешков. Нельзя мыть подземные части растений, содержащие слизистые вещества и сапонины (ятрышник, синюха и другие) — землю с них тщательно отряхивают и снимают с корней (клубней, корневищ) верхнюю кожицу.

Новость по теме

Летом в Тюмени появятся «цветочное пианино» и невиданные доселе растения

Свойства тысячелистника – вред и польза

Полезные свойства

Лечебные свойства тысячелистника многогранны, и народная медицина использует их не одно столетие. В состав растения входят дубильные вещества танниды, обладающие бактерицидным, противовоспалительным, успокаивающим и вяжущим действием. Они тонизируют кожу и снимают раздражение, поэтому полезны при угреватой и пористой коже, жирной себорее лица, а также при потливости и для укрепления волос. Содержащийся в растении витамин K повышает прочность капилляров, способствует остановке кровотечений и кровоизлияний, заживлению язв и ран. Большое количество каротина, входящего в состав травы тысячелистника, устраняет ломкости ногтей и волос, сухость, шелушение и ороговение кожи, противодействует появлению морщин и угрей. В тысячелистнике содержатся эфирные масла, алкалоиды, фитонциды, флавоноиды, гликозиды, горечь, витамин C, сложные эфиры, холин, уксусная, изовалериановая и муравьиная кислоты.

Тысячелистник усиливает желчеотделение, стимулирует функцию печени и аппетит, улучшает пищеварение и ускоряет всасываемость веществ. Его применяют как кровоостанавливающее средство при диарее, дизентерии, варикозном расширении вен, геморрое, тромбозах и любых кровотечениях, а как противовоспалительное средство – при гастрите и энтерите. В качестве потогонного средства препараты тысячелистника применяют при лихорадке и простуде. Тысячелистником лечат такие заболевания и состояния, как туберкулез легких, катар и язва желудка, почечнокаменная болезнь, малярия, женские болезни, энурез, малокровие, головные боли, гипертония.

Лечебными препаратами считаются сок тысячелистника, настой, отвар, мазь, масло и жидкий экстракт. Некоторые из этих препаратов можно только приобрести в аптеках, но часть можно приготовить самостоятельно.

Отвар: одну чайную ложку измельченной травы тысячелистника залить полным стаканом кипятка, варить при слабом кипении 5-10 минут, остудить и процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день при гастритах и язве желудка.

Настойка: 30 г сухой травы тысячелистника поместить в сосуд из темного стекла, залить 100 мл медицинского спирта, плотно укупорить и настаивать в темном прохладном месте в течение 10 дней. Если вместо спирта используется водка, то настаивать нужно 12 дней. Для внутреннего употребления при болях и кровотечениях 30-40 капель настойки смешивают с 50 мл воды. Этим препаратом можно обрабатывать раны и пропитывать повязки для компрессов.

Мазь: горсть свежих листьев и цветков тысячелистника растирают в ступке и смешивают с равной частью несоленого топленого сала. Используют мазь при ушибах.

Противопоказания

Противопоказаны препараты тысячелистника при повышенной свертываемости крови и обусловленных этой проблемой заболеваниях. Беременным не рекомендовано употребление сока тысячелистника. Но даже если вы не беременны и абсолютно здоровы, длительное или чрезмерное употребление препаратов тысячелистника может привести к отравлению, сопровождающемуся головокружениями и появлением кожной сыпи.

Литература

1. Читайте по теме на Википедии
2. Особенности и другие растения семейства Астровые
3. Список всех видов на The Plant List
4. Дополнительная информация на World Flora Online

Туя: выращивание, размножение, виды и сортаТюльпаны – выращивание

После этой статьи обычно читают

Добавить комментарий

Другие лечебные комплексы упражнений

Помимо лечебной физкультуры для лечения грыжи позвоночника применяют:

• метод Бубновского;
• упражнения по Дикулю;
• водную гимнастику;
• йогу и пилатес.

Каждый из этих методов имеет свои особенности. Прежде чем приступить к их выполнению, узнайте их отличия от обычной лечебной физкультуры, пользу и вред при грыже, когда можно делать или нельзя.

По методу Бубновского

О грыже спины доктор Сергей Бубновский написал в книге «Грыжа позвоночника – не приговор». Большинство упражнений он разработал с учетом тренажеров, которые есть в его клинике.

Мнения о методе неоднозначны. Есть много случаев, что после лечения в его клиниках грыжа:

• не только не уменьшилась, а увеличилась, пришлось даже прибегнуть к операции;
• боль исчезла в одном месте, появилась в другом, понадобилось лечение в стационаре и даже хирургическое вмешательство.

Основные причины неудач – жесткие, тяжелые упражнения, которые категорически запрещены при грыже позвоночника (силовые нагрузки, скручивание).

Если вы все же решили попробовать гимнастику по этой методики, избегайте тренировок, которые запрещены при грыже спины. Комплекс лучше делайте для профилактики, когда острая фаза прошла, боль отсутствует.

По Дикулю

Хороший эффект оказывают на позвоночник упражнения, которые предлагает выполнять Валентин Дикуль, директора реабилитационного центра для больных с травмами спины. О его методе можно узнать в его книге «Лечим спину от грыж и протрузий». Он предлагает разные виды тренировок, в т. ч. – стандартные лечебные упражнения, которые можно выполнять при грыже позвоночника (полукобра, кошка).

Комплекс, который предлагает Дикуль, состоит из нескольких этапов:

1. Занятия, направленные на устранение боли. Они выполняются с небольшой амплитудой, без дополнительной нагрузки. Базовые движения – стандартный комплекс ЛФК. Курс – 3 раза в неделю 2-4 месяца.
2. Упражнения, направленные на укрепление мышц – реабилитационный период, когда боль ушла. На этом этапе можно подключать силовые занятия. Курс – 4 раза в неделю 2-3 года.
3. Полноценные тренировки, разработанные с учетом наличия грыжи, без негативного воздействия на пораженный участок.

Упражнения надо выполнять в строгой последовательности, не менять местами, не увеличивать количество повторов. Нагрузку (легкие гантели) можно брать не раньше, чем будет освоен комплекс, исчезнет боль. Между упражнениями надо отдыхать 2-3 минуты.

Упражнения в воде

Хороший результат при лечении грыж позвоночника дает плавание. Вода снимает нагрузку со спины, успокаивает нервную систему. Она помогает лучше растянуть пространство между дисками, снизить давление грыжи на нервные волокна. Главное – правильно подобрать инструктора и упражнения.

Хороший эффект оказывают такие занятия:

• Лицо опущено в воду, руки вытянуты, держат плавательную доску (можно использовать перекладину, установленную по периметру бассейна), спина прямая. Ноги плывут в стиле «кроль».
• Лечь на бок, правая рука опирается в доску, левая вдоль туловища. Ноги работают стилем «кроль».
• Плыть на спине. Руки держат доску на животе, ноги плывут в стиле «кроль».

Если бассейн неглубокий (вода по грудь), можно делать шаги на месте с высоко поднятыми коленями. Руки в это время движутся, как при беге. Хороший эффект оказывают аккуратные повороты туловища в правую и левую стороны.

Единственное противопоказание для водных упражнений – острая фаза боли. Прыгать в воду категорически запрещено. Нельзя плыть с высоко поднятой головой. Нежелательны стиль «брас» и «баттерфляй».

Йога и пилатес при грыже

В основе йоги и пилатеса – медленные нагрузки без перенапряжений. Они улучшают состояние мышц, сухожилий, растяжку. Но при грыже межпозвоночного диска многие упражнения запрещены (мостик, скручивание, сильные растяжки). Тем более, их нельзя делать в период обострения.

Отдавая предпочтение этим методикам, обращайте внимание на упражнения, которые разработаны именно для грыжи позвоночника. Базовый комплекс мало чем отличается от ЛФК – кобра, кошка, птица-собака

В период боли избегайте любых силовых, других запрещенных упражнений. Если появилась боль, занятие прекратите. Дополнительный инвентарь, который часто используется при пилатесе (гантели, другие утяжелители) можно брать лишь на стадии ремиссии, когда боль ушла.

Физические свойства лечебных грязей

Несмотря на то что отдельные типы Г. л. значительно отличаются друг от друга, они обладают рядом общих свойств. Все Г. л. представляют собой однородную пластическую массу, характеризующуюся определенными тепловыми свойствами (высокими теплоемкостью и теплоудерживающей способностью, малой теплопроводностью).

Теплоемкость леч. грязей характеризуется количеством тепла, необходимым для нагревания 1 г грязи на 1° (кал/г-град). Наибольшей теплоемкостью обладают торф и сапропели (ок. 1 кал/г- град), меньше теплоемкость иловых грязей (0,50— 0,65 кал/г-град).

Под теплопроводностью Г. л. понимается количество тепла, переносимое в 1 сек. через 1 см2 сечения слоя грязи на расстояние в 1 см под влиянием разности температур в 1° (кал/см-сек-град). Теплопроводность зависит от состава и влажности грязи. Наибольшей теплопроводностью обладают иловые грязи, более низкой — торфы и сапропели.

Teплоудерживающая способность леч. грязей — время (в сек.), за к-рое 1 г вещества при данной теплоемкости и теплопроводности изменяет свою температуру на 1°. Высокая теплоудерживающая способность Г. л. является особо существенной для грязелечения.

Наибольшей теплоудерживающей способностью обладают торфы и сапропели. Благодаря высокой теплоудерживающей способности и малой теплопроводности и особенно отсутствию конвекционного способа передачи тепла в грязях, в леч. практик» удается применять Г. л. при температуре значительно более высокой, чем вода. Эти же свойства определяют в основном пределы нагрева до максимальных температур разных типов грязей (см. Грязелечение). Нагретая грязь медленно передает тепло тканям организма и сравнительно долго сохраняет необходимую для воздействия температуру.

Пластичность грязей — способность под влиянием внешнего механического воздействия деформироваться без нарушения структуры грязи и сохранять полученную форму после прекращения воздействия. Величину давления (в дин/см2), при к-рой начинается течение грязи, в бальнеологии принято называть предельным сопротивлением сдвигу. Консистенция грязи, наиболее подходящая для проведения процедур, соответствует величине сопротивления сдвигу в пределах 1500—2500 дин/см2. Чем больше диапазон содержания воды, в пределах к-рого грязь сохраняет определенную консистенцию, тем лучше ее пластичные свойства, тем плотнее она прилегает к поверхности кожи. Торфяные грязи менее пластичны, чем иловые грязи или глинистые илы. В некоторые грязи для придания им соответствующей консистенции добавляют воду; другие грязи, особенно сапропели, уплотняют, отстаивая в специальных бассейнах. Необходимость в такой специальной подготовке определяется контрольными анализами влажности и величины сопротивления сдвигу.

Оценка качества грязей и пригодности их для леч. процедур дается на основании приведенной выше характеристики особенностей их состава и свойств (влажности, засоренности, пластично-вязких свойств, минерализации, наличия сульфидов, органических веществ и др.), а также их сан. состояния. Применяемые в СССР физ.-хим. и сан.-бактериол, показатели и критерии оценки Г. л., наиболее часто используемых в грязелечении, представлены в таблице.

Основные физико-химические и санитарно-бактериологические показатели и критерии оценки лечебных грязей, наиболее часто применяемых для грязелечения в ссср

Дельфиниум (лат. Delphinium)

Дельфиниум – многолетнее травянистое растение, цветущее в июле-августе конечными кистевыми соцветиями. В лечебных целях используется трава растения, которую заготавливают во время цветения.

В древние времена и Средние века сок дельфиниума использовался как сильное средство от паразитов. Современные исследователи обнаружили, что дельфиниум содержит алкалоиды, аналогичные по действию яду кураре. В современной медицине препараты из дельфиниума применяют, когда нужно заблокировать окончания двигательных нервов, чтобы расслабить гладкую мускулатуру. Народная медицина использует дельфиниум в виде примочек при переломах костей – отсюда и русское название дельфиниума «живокость».

Дельфиниум высокий (лат. Delphinium elata), или живокость служит сырьем для получения элантина – алкалоида, обладающего кураре-подобным действием. Применяется он в таблетках и порошках при травматических и сосудистых нарушениях головного мозга, которые сопровождаются гипертонией мышц. Примочки и компрессы из живокости снимают боль при переломах и ускоряют выздоровление. Отваром из живокости лечат ожоги, настой принимают внутрь при заболеваниях желудка, а при болезнях горла его применяют для полоскания.

Дельфиниум королевский (лат. Delphinium consolida), или живокость посевная, или консолида великолепная, или кавалерские шпоры, или топорики, или черевички – травянистый однолетник, чья наземная часть заготавливается как лечебное сырье в период цветения. Настой дельфиниума королевского применяют в народной медицине при болезнях печени, желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы, коклюше, воспалении легких, для регулирования менструального цикла и облегчения родов. Настой цветков дельфиниума пьют при головной боли, а наружно используют при конъюктивите. Настой листьев и отвар семян из-за своих возбуждающих и вяжущих свойств полезны при судорожном кашле и бронхиальной астме.

Настой дельфиниума королевского: 20 г измельченной травы дельфиниума залить литром кипятка и настаивать под крышкой один час, после чего процедить и пить по стакану до еды три раза в день.

Настой дельфиниума королевского для наружного применения: 10 г цветков залить 500 мл кипятка, настаивать четверть часа под крышкой, процедить и использовать для примочек при конъюктивите.

Мазь из дельфиниума королевского: одну часть порошка из семян дельфиниума смешать с десятью частями смальца и использовать как наружное средство при чесотке, втирая в кожу три раза в день по пять минут.

Применять препараты, приготовленные по описанным в статье рецептам, можно только после консультации с врачом!

Литература

1. Читайте по теме на Википедии

Левкой: посадка и уход в открытом грунтеЛекарственные садовые растения и цветы (часть II)

После этой статьи обычно читают

Добавить комментарий

Базилик (лат. Ocimum)

Базилик обыкновенный (лат. Ocimum basilicum), он же душистый, камфорный и огородный – однолетнее травянистое растение с ароматными листьями. В Индии базилик является священным растением, из стеблей которого делают четки. Приверженцы Аюрведы утверждают, что энергетика базилика обладает стабилизирующими и успокаивающими свойствами, очищающими психологическую атмосферу и помогающими ощутить поддержку высших сил, которые наделяют человека уверенностью в себе. Кроме базилика огородного, в лечебных целях используют и базилик мятнолистный (лат. Ocimum menthifolium).

Лекарственными свойствами обладают листья базилика обыкновенного, которые собирают до начала цветения, и плоды, созревающие к осени. У базилика мятнолистного для добычи богатого камфарой эфирного масла используется наземная часть – листья, стебли без нижних одревесневших участков, цветки и листья. Траву этого вида собирают несколько раз за лето.

Базилик обыкновенный рекомендуют при цистите, коклюше, пиелите с явлениями дизурии и заболеваниях почек. Свежий сок растения показан при труднозаживающих ранах и гнойном воспалении среднего уха. Народная медицина применяет препараты из базилика обыкновенного при головной боли, ревматизме, аменорее и рвоте. Сухие измельченные листья базилика используют как нюхательный табак при затяжном насморке, слизистый настой из семян прикладывают в виде компресса к воспаленным глазам и трещинам на сосках у кормящих женщин. Настой базилика пьют как чай и применяют в виде ванн и припарок.

Настои базилика обыкновенного:

• для возбуждения аппетита: 1-2 чайные ложки сухой травы базилика залить четвертью стакана воды, довести до кипения, варить 5-10 минут, затем настаивать в течение часа, процедить и пить глотками в течение дня;
• от зубной боли: одну столовую ложку сухой травы базилика залить стаканом кипятка, настоять в течение 15-20 минут, процедить и полоскать рот;
• при тошноте: одну столовую ложку травы базилика залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить и употреблять внутрь при тошноте и рвоте.
• при неврозах и эпилепсии: одну столовую ложку сухой травы базилика обыкновенного заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа, процеживают и пьют по 2 столовые ложки четыре раза в день.
• для промывания ран: одну столовую ложку семян базилика залить стаканом кипятка и настоять 15 минут.

Свежие листья базилика мятнолистного обладают вяжущим, ранозаживляющим, антисептическим, противовоспалительным и тонизирующим действием. Трава, собранная в период цветения, усиливает циркуляцию крови, расслабляет мускулатуру матки, снимает зубную боль, улучшает работу пищеварительных органов. Препараты из нее рекомендованы при цистите, коклюше, вздутии кишечника, угнетении нервной системы, заболеваниях почек, ослабленном дыхании, нарушении кровообращения. Помогает трава базилика при ангине, насморке, кашле, лихорадке, бронхиальной астме, воспалении мочевыводящих путей. Трава базилика мятнолистного лечит насморк и ангину. Противомикробное действие базилика мятнолистного усиливается в сочетании с лавандой, майораном и кориандром.

Настой базилика мятнолистного: две чайные ложки сухой измельченной травы залить стаканом кипящей воды, настаивать в течение часа, затем процедить и принимать в течение дня по несколько глотков для поднятия настроения и возбуждения аппетита.

Чайный бальзам из базилика мятнолистного: взять по 2 столовых ложки черного и зеленого чая, по две чайные ложки мяты перечной и базилика мятнолистного, чайную ложку чабреца, хорошо смешать, залить 500 мл кипящей воды, настаивать под крышкой 15 минут, затем процедить и пить в течение дня небольшими глотками как повышающее аппетит и тонизирующее средство при угнетении нервной системы.

Гибискус (лат. Hibiscus)

Гибискус (лат. Hibiscus sabdariffa), или суданская роза, или каркаде – близкий родственник китайской розы, так же часто украшающий сады, как китайская роза жилища. Для медицины интерес представляют цветки растения, называемые каркаде.

Суданская роза известна своими лечебными качествами издавна. В ее цветках содержится большое количество кислот – лимонная, яблочная, аскорбиновая, винная, а также такие ценные биологически активные вещества, как флавоноиды, антоцианы, полисахариды и пектины. Каркаде нормализует кровяное давление, обладает мочегонным и спазмолитическим действием, убивает болезнетворные организмы и может использоваться как глистогонное средство. Противовоспалительное свойство каркаде используют в лечении и профилактике верхних дыхательных и мочевыводящих путей. Китайцы с успехом применяет гибискус как средство, которое препятствует образованию тромбов и нормализует кровообращение. Обладает каркаде и спазмолитическим действием, которое особенно проявляется на гладкой мускулатуре матки. Напиток из каркаде способствует улучшению общего состояния, повышает аппетит, физическую выносливость, помогает преодолеть хроническую усталость и противостоять нервным перегрузкам. Приносит облегчение чай каркаде и при похмельном синдроме.

Нужно ли ЛФК при грыже

ЛФК при грыже обязательна. Задача такой лечебной гимнастики – улучшить физическое состояние больного, убрать боль, предупредить ее появление. Грамотно разработанные занятия:

• стимулируют жизненные функции;
• повышают выносливость мышечных структур и реактивность организма (способность реагировать на разные факторы);
• вовлекают в общую реакцию механизмы, которые участвуют в патологическом процессе, что способствует их устранению.

Лечебная физкультура не вредит организму, поскольку упражнения разработаны так, чтобы снизить нагрузку на позвоночник. Они не только снимают боль, но и «учат» тело избегать травм в будущем.

Регулярное выполнение ЛФК помогает:

• Облегчить боль, ускорить процесс выздоровления.
• Сформировать правильную осанку.
• Улучшить силу, выносливость, координацию.
• Равномерно распределить нагрузку по отделам позвоночного столба.
• Восстановить подвижность.
• Подготовить тело к силовым и аэробным нагрузкам.

Лечебная гимнастика укрепляет мышцы, которые поддерживают позвоночник, препятствуют появлению новых грыж. Упражнения задействуют не только спинные, но и брюшные мускулы. Тело начинает лучше двигаться, исчезает скованность, снижается риск травмы.

Что такое лекарственные травы?

Истинное разнообразие лекарственных трав поражает. Оно исчисляется не сотнями — тысячами! В разных уголках мира, на разных этапах развития цивилизации, подвергающиеся абсолютно разнящейся обработке, лекарственными считались корни, листья, плоды, соцветья разнообразнейших растений.

Сегодня лекарственными принято считать широкую группу растений, части которых оказываются сырьём в производстве средств для дальнейшего их использования народной, медицинской или ветеринарной практиками с лечебными или профилактическими целями.

Лекарственные травы зависимо от степени их изученности и популярности в медицине разделяют на три группы:

• официальные лекарственные травы — их сырье может быть компонентом лекарственных средств национального производителя, что указано в соответствующих реестрах;
• фармакопейные лекарственные травы — их сырье еще на этапе потенциального применения в фармацевтике подвергается оценке и изучению, что прописано в международных фармакопеях;
• лекарственные травы народной медицины — самая широкая категория трав, сведения об эффективности которых не прошли достаточной проверки средствами современной фармакологии, однако они активно используются как альтернатива или дополнение к народным методам.

Лекарственные травы содержат одно или несколько веществ, отличающихся лечебными свойствами. Такие вещества обычно неравномерно распределены в тканях растения, а также их концентрация определяется периодом развития растения. А значит, требуется понимание закономерностей распределения целебных веществ при сборе растения, собирают отдельные части в определенный период развития.

На основе лекарственных трав изготавливаются средства для внутреннего и внешнего применения:

• внутрь принимаются
  • водные настои и отвары;
  • водно-спиртовые и масляные средства — например, настойка или экстракт, эфирное масло;
  • сок из мясистых и сочных частей, листьев;
  • порошок из высушенного сырья;
• внешне применяются
  • травяные ванны;
  • обертывания;
  • примочки и компрессы.

Различную пользу влекут различные части лекарственных трав, ведь очень часто в листьях могут содержаться одни компоненты, а в кореньях — другие, соответственно и эффект разнится. В соответствии с концентрацией лекарственных средств в народной медицине используют следующие части лекарственных растений:

• травы,
• соцветья,
• листья,
• корневища,
• плоды,
• семена,
• кора,
• почки.